Ожирение - проблема XXI века - Туристическая компания "Скарабей"

 ->Лечебные туры на курорты мира 

 

Лечение лишнего веса на курортах Европы:

КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Имя
Неверный ввод
Email
Please let us know your email address.
Телефон
Неверный ввод
Укажите свой город
Неверный ввод
Сообщение
Please let us know your message.
Captcha
Неверный ввод

Год за годом, ожирение является растущей проблемой, затрагивающей как взрослых, так и детей. В 2005 году возникла проблема у 24% мужчин и 28% женщин.

Достаточно взглянуть на улицы наших городов, чтобы увидеть, сколько людей  проходит с избыточным весом. Ожирение - это не только эстетическая проблема, это серьезная угроза здоровью.

Ожирение у детей и подростков - это актуальная и весьма серьезная проблема,  одна из самых сложных проблем во всем мире.

Ожирение имеет много причин своего возникновения – наследственная предрасположенность, социальный уровень, психологические проблемы и стрессы, неправильный образ жизни, в который входит низкая физическая активность и чрезмерное употребление жирной пищи. В результате, через систему сложных биохимических реакций, в организме увеличивается количество жировой ткани.

Избыточный вес у ребенка может привести к раннему развитию таких заболеваний, нехарактерных для детского возраста как гипертоническая болезнь, сахарный диабет 2 типа, ишемическая болезнь сердца, цирроз печени и др. Эти заболевания в свою очередь ухудшают качество жизни и уменьшают продолжительность жизни человека. Различают следующие осложнения ожирения у детей и подростков:

  • Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы: повышенное артериальное давление, стенокардия, хроническая сердечная недостаточность, атеросклероз. Все эти заболевания характерны для людей пожилого возраста, однако встречаются и у детей с ожирением.
  • Со стороны пищеварительной системы характерны хронический холецистит (воспаление желчного пузыря), панкреатит (воспаление поджелудочной железы), возможны запоры, геморрой. Отложение жиров в печени приводит к развитию жирового гепатоза (или стеатоза печени) – недостаточность функции печени в результате замещения нормальной ткани жировой тканью. В редких случаях жировой гепатоз приводит к развитию цирроза печени.
  • Расстройства со стороны костно-суставной системы включают деформацию костного скелета, боли в суставах, разрушение суставных хрящей, плоскостопие. У детей, страдающих ожирением, отмечается деформация - колени соприкасаются, а стопы отстоят друг от друга, при этом ноги образуют букву «Х».
  • Недостаток инсулина (гормона поджелудочной железы, который способствует усвоению глюкозы) приводит к развитию сахарного диабета 2 типа. Основными признаками сахарного диабета являются: слабость, сонливость, учащенное мочеиспускание, повышенный аппетит и жажда.
  • У детей с избыточным весом намного чаще наблюдаются расстройства сна: храп, апноэ (эпизоды отсутствия дыхания) во время сна.
  • У женщин, страдающих ожирением с детства или подросткового возраста, выше риск развития бесплодия.

В зависимости от причины развития ожирения у ребенка, различают алиментарное и обменное (эндокринное) ожирение.

Алиментарное ожирение обусловлено неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.

Ожирение в подростковом возрасте часто является причиной социальной  изоляции (отсутствие друзей среди сверстников), депрессии, что в конечном счете может стать причиной наркомании, алкоголизма, либо развития расстройств питания (булимия, анорексия).

Эндокринное ожирение развивается у детей и подростков с различными заболеваниями желез внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников, яичников у девочек и т.д.)

Генетические причины

В норме содержание жировой ткани у человека находится в пределах 10-30%. На 1 кг массы плода приходится 2,5% жировой ткани, а при рождении ребёнка — 12%. К 6 месяцам её содержание достигает 25%. В дальнейшем до начала полового созревания соотношение жировой и мышечной ткани снижается. У девочек после 8-9 лет и вплоть до 17-летнего возраста процент жировой массы быстро увеличивается. У мальчиков в период полового созревания жировая масса нарастает медленно и начинает снижаться после 13 лет. Девочки рождаются с уже более развитой, чем у мальчиков, подкожной жировой тканью. С возрастом это различие увеличивается, достигая максимума у взрослых, и обусловливает большую частоту ожирений у девушек и женщин.

Дети, страдающие ожирением, когда им было от года до двух лет, но имеющие худощавых родителей, практически не подвержены риску развития ожирения в зрелости. Но если ожирение развилось в возрасте старше 6 лет, то риск его усугубления в зрелые годы составляет уже 50%. Кроме того, наличие ожирения у одного или обоих родителей также увеличивает этот риск. Худые дети, у которых хотя бы один из родителей страдает ожирением, имеют более большой риск возникновения ожирения в зрелом возрасте.

Нарушения режима питания

Одним из основных патогенетических механизмов, приводящих к развитию любого вида ожирения, является энергетический дисбаланс, заключающийся в несоответствии между количеством калорий, поступающих с пищей, и энергозатратами организма. Наиболее часто это происходит вследствие потребления большого количества мучных и кондитерских изделий или нарушения режима питания — перемещения основной доли потребляемой пищи на вечерние часы.

При ожирении имеют место нарушения центральных механизмов регуляции метаболизма, изменяющие пищевое поведение и обусловливающие нейрогормональные сдвиги в организме. В гипоталамусе происходит интеграция множества импульсов, поступающих из коры головного мозга, подкорковых образований. Нарушение любого звена этого регуляторного механизма может привести к изменениям потребления пищи, отложения и мобилизации жира и к развитию ожирения.

Ожирение определяется в медицинской литературе как состояние, в котором происходит увеличение массы тела на уровне, который вызывает вред здоровью.

Основным в лечении ожирения является диетическое питание, исключающее переедание и голодание, в сочетании с повышением двигательной активности и физических нагрузок.

Диету следует обсудить с врачом-диетологом. Врач учтет индивидуальные особенности организма ребенка и рассчитает его потребности в белках, жирах, углеводах, а также в микроэлементах и витаминах.

Физическая активность включает занятия физкультурой, аэробикой, подвижными играми на свежем воздухе, плаванием, легкой атлетикой или любым другим занятием, интересным вашему ребенку.

При всех видах ожирения детям рекомендуются ежедневные длительные пешие прогулки, при отсутствии противопоказаний — занятие плаванием. Эффективны: общий массаж, контрастные ванны. Лечебная физкультура является важнейшей составной частью комплексной терапии при ожирении. Она показана при всех видах и степенях ожирения, если общее состояние здоровья позволяет повысить физическую активность. Лечебное действие физических упражнений основано на увеличении энергозатрат, нормализации всех видов обмена, усилении утилизации жира. Однако физические нагрузки не должны быть чрезмерными.

Даже ежедневные получасовые прогулки могут значительно улучшить состояние здоровья ребенка и снизить риск развития осложнений ожирения.

Важную роль играет поддержка родителей и благоприятный психологический климат в семье. Если ребенок стесняется лишнего веса, либо у него есть признаки депрессии, рекомендуется консультация психолога или психотерапевта.

Задача лечебного питания при любой форме ожирения сводится  к восстановлению нарушенного соответствия между ферментными системами организма больного и химическими структурами пищи путём приспособления их к метаболическим особенностям организма ребёнка, страдающего ожирением.

Что такое успех в лечении ожирения? Прежде всего, предотвратить дальнейшее увеличение веса. Даже небольшие, но постоянные потери веса благотворно влияют на наше здоровье.

Уже первые результаты должны поощряться, необходимо поддерживать принятые изменения в своей жизни, которые в перспективе приведут к новому, здоровому образу жизни. Тот факт, что это не простой процесс, убедил всех, кто когда-либо пытался бороться с избыточным весом. Убийственные диеты для похудения – это депрессия, общая слабость или нежелание осуществлять препятствие, путь к изменению внешнего вида - не самый простой. Для этого еще нужно изменить привычки питания всей семьи, убедиться самому и убедить свою семью в необходимости здорового питания и активного образа жизни.

 

 

 

Если Вы заинтересованы, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Уточняйте цены перед бронированием у менеджеров!

Контакты для бронирования лечебного тура : +7 (495) 943-41-57. 

Убедитесь в правильности вашего выбора. Учесть все показания и противопоказания, принять во внимание основные и сопутствующие заболевания, сможет только опытный врач. Все материалы сайта носят информационный характер и не заменяют консультации врача.

Отдых, санаторно-курортное лечение и лечебно-оздоровительные туры в России и за рубежом. Грязелечение,  водолечение, криотерапия,  мануальная терапия, озокеритолечение, спелеотерапия, лечение на сероводородных  и радоновых источниках, бальнеотерапия в Подмосковье,  в  городах России, Армении, Болгарии, Венгрии,  Италии,   Литвы, Польши, Румынии,  Сербии, Словакии, Словении, 

Турции,  Чехии и Беларуси.

ц.