Витамины группы В - Туристическая компания "Скарабей"

->Лечебные туры на курорты мира ->Женское здоровье  

 

В группе витаминов В насчитывается 15 витаминов.

  • В 1 Тиамин – участвует в процессе пищеварения, помогая усвоению жиров, белков и углеводов;
  • В 2 Рибофлавин – улучшает обменные процессы и  зрительные способности организма, также влияет на состояние кожи и синтезирует гемоглобин;
  • В 3 Никотиновая кислота – синтезирует белки и жиры, освобождает энергию из пищевых веществ;
  • В 4 Холин – улучшает память, участвует в транспортировке жиров в печени;
  • В 5 Пантотеновая кислота – образует полезный холестерин в организме;
  • В 6 Пиридоксин – регулирует активность нервной системы, регенерирует эритроциты, образует антитела;
  • В 7 Биотин – освобождает энергию из соединений, которые содержат калории;
  • В 8 Инозитол – нормализует сон, восстанавливает нервные ткани, улучшает тургор кожи и способствует уменьшению накопления жира в печени;
  • В 9 Фолиевая кислота – участвует в образовании эритроцитов и способствует образованию нуклеиновых кислот;
  • В10 Парааминобензойная кислота – помогает организму усвоить белок, участвует в работе кишечника, создает красные кровяные тельца;
  • В 11 Левокарнитин – улучшает способность к физическим длительным нагрузкам, повышает эффективность работы мозга, сердца, почек и мышц;
  • В 12 Цианокобаламин – поддерживает развитие нервной системы, участвует в создании эритроцитов.
  • В 13 Оротовая кислота - участвует в синтезе нуклеиновых кислот, стимулируя образование белка.
  • В14 Кофермент PQQ - проявляет свойства замедления старения организма, защищает нервные, сердечные и печеночные клетки.
  • В 15 Пангамовая кислота – предотвращает дистрофические поражения печени, нормализует уровень холестерина в крови.

Витамины группы B - водорастворимые витамины. Витамины группы B организм не запасает и они должны ежедневно поступать в организм с пищей.

Все витамины группы В обеспечивают нормальное функционирование нервной системы и отвечают за энергетический обмен. Они способствуют активизации работы клеток головного мозга (нейронов), улучшению передачи нервных импульсов как внутри головного мозга, так и по периферической нервной системе. Каждый из витаминов группы В имеет свою «специализацию» и поэтому является жизненно необходимым витамином для организма человека. Деятельность иммунной системы, эффективность роста и размножения клеток тоже во многом зависят от этого комплекса.

За последнее время группа витаминов В привлекает внимание врачей всех специальностей. Их используют при лечении заболеваний: кожи, нервных расстройствах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, атеросклерозе, сердечно-сосудистых заболеваниях. Особенно эффективны при лечении анемии (малокровия) и злокачественного малокровия, оказались  витамин B12 и фолиевая кислота.

С помощью витаминов можно предупредить ряд заболеваний, а также нормализовать обмен веществ.

Со временем ученые установили точное строение каждого витамина из группы В и  стало ясно, что некоторые вещества, названные витаминами, таковыми не являются. Например, витамин В11 полностью совпадает по формуле с  аминокислотой L-карнитином.

Одновременное действие витаминов группы В гораздо более результативно, чем действие каждого по отдельности. К тому же в природных продуктах они всегда существуют вместе. Неправильное питание обычно ведет к общему недостатку витаминов группы В, поэтому, необходимо  принимать их  в комплексе.

 Витамин В 1. Тиамин.

Витамин В 2. Рибофлавин. Витамин G.

Витамин В 3. Витамин РР. Никотиновая кислота. Ниацин

Витамин В 4.  Холин.

Витамин В 5. Пантотеновая кислота.

Витамин В 6. Пиридоксин. Пиридоксамин.

Витамин В 7. Биотин. Витамин Н.

Витамин В 8. Инозитол. Инозит.

Витамин B 9: Фолиевая кислота.

Витамин В 10. (ПАБК). Парааминобензойная кислота.

Витамин В 11. L-карнитин. Витамин Т.

Витамин В 12. Цианокобаламин. Кобаламин

Витамин В 13. Оротовая кислота.

Витамин В 14. Пирроло-хинолин-хинон. Кофермент PQQ. Метоксантин.

Витамин В15. Пангамовая кислота

 

 

 

 

Если Вы заинтересованы, пожалуйста, свяжитесь с нами.

Уточняйте цены перед бронированием у менеджеров!

Контакты для бронирования лечебного тура : +7 (495) 943-41-57. 

Убедитесь в правильности вашего выбора. Учесть все показания и противопоказания, принять во внимание основные и сопутствующие заболевания, сможет только опытный врач. Все материалы сайта носят информационный характер и не заменяют консультации врача.

Отдых, санаторно-курортное лечение и лечебно-оздоровительные туры в России и за рубежом. Грязелечение,  водолечениекриотерапия,  мануальная терапия, озокеритолечение, спелеотерапия, лечение на сероводородных  и радоновых источниках, бальнеотерапия в Подмосковье,  в  городах РоссииАрмении, Болгарии, Венгрии,  Италии,   Литвы, Польши, Румынии,  Сербии, СловакииСловении, 

Турции,  Чехии и Беларуси.